杂粮粥
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作者：
Julytalk
自己上网买杂粮配的粥，喝了有半年多吧，早晚两顿。前两天不小心断粮了，光哥皱着眉头勉强吃了两天饭，昨天又到了，久逢遇甘露的感觉。
用料
豆类
红豆、扁豆
谷类
高粱、荞麦、小米、粳米、黑米、燕麦
坚果
花生
红枣
人均三颗
百合
夏天到了，会加点
杂粮粥的做法步骤
步骤 1
豆类、谷类配料均1：1，其他随意。根据自己的体质，增减配料。
菜谱创建时间：2014-06-06 10:02:33
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