肉夹馍（快速营养早餐）
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作者：
茯苓妈咪
早餐的营养要丰富，不过要准备很多种事时间肯定不够.这个肉夹馍有肉有菜还有面食很营养又不油腻 。材料自由搭配，换一种思路生活有惊喜。
用料
熟牛肉
300
馒头
一个
青菜
200
盐
少许
肉夹馍（快速营养早餐）的做法步骤
步骤 1
熟牛肉切成片 ，加少许油略煎一下，盛出
步骤 2
青菜放入刚煎完牛肉的锅，炒几下变软就盛出
步骤 3
馒头切成片再煎热即可
步骤 4
把肉和菜放在两片馍头片中间就可以吃了
步骤 5
口味重再抹点酱 ，街边小吃肉夹馍做好啦
菜谱创建时间：2014-06-14 23:53:48
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