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海马杜仲补肾汤
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作者:
小啤酒肚
补肾不是男人的专利,女生补肾气色看起来会更棒 中医来说气和血是密不可分的,当你月经量少、经闭、月经退后有可能是需要补肾咯 用料中使用的都是补肾益气的药材,有滋阴养精之功 加入海马是升级版,如果你没有海马 经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的
用料
海马
3个
猪筒骨
越多汤越甜
杜仲、巴戟、熟地
各10g
枸杞、红枣、核桃
随意
这个方子是2-3人分量
海马杜仲补肾汤的做法步骤
步骤 1
药材洗净,猪骨飞水,下锅开炖。
步骤 2
四小时后就可以得到好汤一锅啦 :D
海马杜仲补肾汤的小贴士
- 飞水的步骤必不可少哦 - 加入海马是升级版,如果你没有海马,经常用杜仲巴戟熟地煲排骨也是好的
菜谱创建时间:2014-06-25 10:03:19
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