排毒养颜--清爽木耳

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作者: *^__^*-3
排毒减肥的一道美味哦

用料

排毒养颜--清爽木耳的做法步骤

步骤 1

凉拌木耳的做法 黑木耳用清水加盐浸泡至涨发,剪去根部冲洗干净,入沸水焯烫半分钟捞出,用纯净水冲凉沥干备用

步骤 2

蒜瓣拍扁切碎、红辣椒去籽剪成小段、葱切末;碗里放入白醋、海鲜酱油、芝麻、白糖、味精,淋上热麻油加少量纯净水调匀制成蘸料;

步骤 3

蘸料上桌,与黑木耳同享

菜谱创建时间:2014-06-27 22:08:51
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