鸡胸肉洗净，切成小块，剔去脂肪
加入上述调味料、鸡蛋拌匀后置冰箱1~2小时（因为上班，所以腌制的时间稍长）
均匀的裹上面包糠，放入加锡纸的烤盘中
180度烤10分钟后取出，翻面继续烤5分钟，香酥味美的无油版香酥鸡米花做成了。