鸡胸肉剁成肉末
莲藕胡萝卜切丁
全部搅拌在一起，添加作料，拌匀
用手搓成丸子状
上锅蒸熟
摆盘⊙▽⊙
1.减脂版本是蒸的，还可以炸。用料里面可以添加鸡蛋。做丸子的时候盐什么放够。 2.想起来~胡萝卜和莲藕可能水太多，最后导致搓团子的时候会比较稀哦，可以加点淀粉啥的，调一下