小西红柿去蒂洗净，苹果洗净削皮去心，切成小块（如果苹果很大只需要半个，一般苹果一个），原味的酸奶200ml就是小罐的两瓶
放在料理机或者搅拌机里搅拌多次即可O(∩_∩)O 这个是含果肉的，更营养，如果朋友们喜欢纯果汁那就要用榨汁机咯～