西兰花炒肉片

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作者：小艳食記

这道家常菜，热量低，减肥期间可多吃！

用料

西兰花炒肉片的做法步骤

步骤 1

瘦肉切片，用姜蓉，酱油，蚝油，料酒，豆粉(生粉)腌制20分钟

步骤 2

西兰花切块，用开水把西兰花焯熟 (这个步骤可以去掉西兰花的脏东西和保持西兰花的翠绿)

步骤 3

热锅放油，炒香肉片后，下西兰花翻炒一分钟，放点盐调味即可上碟

步骤 4

成品

菜谱创建时间：2014-07-28 21:18:39

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