备料
泡红茶。先洗一遍茶再泡。不用加太多水，就是为了把红茶泡的浓浓的！
剥桂圆。别放太多，会流鼻血的。
把泡好的红茶倒进去。
加奶。
喝奶茶，吃桂圆。大补！
千万别放太多桂圆。吃太多桂圆，一次补气不太多反而会失眠！