超级无敌健康无油减脂简单杂粮紫薯饼干

7285人浏览 1114人收藏 7人做过

作者： nutisnut

健身嘛？吃它准没错！

用料

给了口感超好

超级无敌健康无油减脂简单杂粮紫薯饼干的做法步骤

步骤 1

首先把紫薯蒸好嘛

步骤 2

你的材料嘛

步骤 3

把紫薯捣泥加上脱脂牛奶玉米面开始和然后再加麦片蔓越梅一个蛋清

步骤 4

开始搓成饼干的样子嘛

步骤 5

烤箱190度 30多分钟吧吃起来脆脆的

菜谱创建时间：2014-08-22 16:19:13

打开App收藏

16款自制饮品合集‼️超级好喝

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 196 人做过

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

西兰花炒虾仁

评分 7.7 59 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 173 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 532 人做过

作者的其他菜谱

鸡腿炖蘑菇

意式咖啡巧克力坚果脆饼！巨好吃啊朋友！

紫薯五谷营养糊

不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）

海底捞、火锅等万能蘸料公式

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

评分 8.4 1415 人做过

被大家加入到以下菜单

吐司的18种做法（早餐，小甜品）

凉拌黄瓜腐竹木耳

糖醋排骨（试验多次的最佳口感）

评分 8.8 710 人做过

评分 7.8 895 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 19 人做过

香菇卤肉饭造起来

评分 8.7 151 人做过