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榨菜鲜肉月饼-无糖版的做法

榨菜鲜肉月饼-无糖版

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作者: 泡泡鱼0521
泡泡鱼0521
上周整了广式月饼和冰皮月饼,血糖高的老爸吃不了,这周赶紧动手整点苏式榨菜鲜肉月饼。看了很多方子,皮都是有放砂糖的,我自己就琢磨着把砂糖去掉,换成了盐,没想到效果也是很好,成品很好吃,关键是糖尿病的亲人也能吃上月饼,过个美美的中秋节了。这个分量可以烤十二个左右。

用料

榨菜鲜肉月饼-无糖版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将水油皮的150g面粉,53g猪油,60g水,4g盐倒入面包机,和面程序30分钟,取出用揉面包面团手法摔打,揉,直至出膜。然后盖上保鲜膜,避免变干,醒三十分钟以上。出膜和醒发都是为了增加水油皮的韧性,使之在包裹油酥时不会破裂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合油酥的120g面粉和60g猪油,放置一旁备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将猪肉,榨菜剁碎混合,加入葱花和调料腌好备用。肥瘦按个人喜好,最好是瘦点,因为皮里已经有猪油,所以馅瘦肉多也不觉得干。因为加了榨菜,所以猪肉的调料比平时包包子应略减点盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒发好的水油皮分成20g一个的剂子。记得盖好保鲜膜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油酥也分成10g一个的剂子。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一份水油皮压扁,包入一个油酥,收口。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀成椭圆形。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从下往上卷起

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再压扁擀长,再从下往上卷起。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部卷好后盖上保鲜膜,醒发20分钟。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将油皮擀成中间略厚,四周略薄的饺子皮形状。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包入馅料,松弛15分钟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压扁,约1.3厘米厚,用牙签在表面戳几个洞,防止胀气表面鼓起。然后印上花。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热200度,中层烤8分钟,翻面,继续烤12分钟,就可以出炉了。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

层次分明,一口咬下去酥到掉渣。

榨菜鲜肉月饼-无糖版的小贴士

1、猪油熬制后要放凉再使用,不然水油皮不好出膜,因为没有加糖只加了盐,水油皮揉到出膜是为了包裹油酥后擀长时不漏油,醒发时间也不可省略。 2、肉馅因为加了榨菜,要比平常饺子和包子的肉馅适量减少一点盐。 3、喜欢鼓起来的亲可以省略最后牙签戳洞和翻面的步骤。

菜谱创建时间:2014-09-01 17:42:58
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