燕麦薏米南瓜粥（减脂）
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作者：
Nai
南瓜味甜，本身就是很不错的调味剂。 这是我经常煮的一款主食，饱腹感不错，味道也不错。
用料
南瓜
随意
薏米
50g
燕麦
50g
燕麦薏米南瓜粥（减脂）的做法步骤
步骤 1
将所有材料洗净，放入电饭锅中，煮到薏米爆开即可。
步骤 2
这个量，煮出来大概是5人份，宜家的小碗，每份约150g左右。
步骤 3
营养成分
步骤 4
营养成分
菜谱创建时间：2014-09-06 12:23:30
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