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哈蜜瓜皮瘦肉汤的做法

哈蜜瓜皮瘦肉汤

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作者: 壁儿妈
壁儿妈
哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

用料

哈蜜瓜皮瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哈蜜瓜皮去粗皮,留白肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入瘦肉和水,煲1.5小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤煲好了咯!

哈蜜瓜皮瘦肉汤的小贴士

哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食

菜谱创建时间:2014-09-08 19:29:27
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