哈蜜瓜皮瘦肉汤

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作者：壁儿妈

哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

用料

哈蜜瓜皮瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

哈蜜瓜皮去粗皮，留白肉

步骤 2

加入瘦肉和水，煲1.5小时

步骤 3

汤煲好了咯！

菜谱创建时间：2014-09-08 19:29:27

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