茹素~香菇油菜

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作者: 有饭有范
好吧 我这是跟绿色杠上了。。。 不过炎热的夏季 清爽的色系总是更能勾起食欲呢

用料

茹素~香菇油菜的做法步骤

步骤 1

*香菇用热水泡发 *青菜切下根部洗净作为装饰 (可省略 我纯粹是想试验一下网上看到的方法 此步骤为炫技。。。) *洗净菜叶 切成小段装盘备用

步骤 2

炒锅烧热 放油 烧至八成热(手能感受到热度) 倒入洗净的青菜 翻炒1分钟

步骤 3

加盐、糖、鸡精、蒜蓉酱和生抽 继续翻炒2-3分钟 炒匀后装盘

步骤 4

锅中放少量油 烧热 倒入泡发好的香菇 翻炒

步骤 5

倒入少量泡香菇的水及蚝油 熬制入味

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步骤 6
步骤 6

将熬好的香菇倒在盘中的青菜上 盘边加菜花装饰 完工!撒花!!

茹素~香菇油菜的小贴士

* 我用的是大青菜 因为村里条件有限 没有更多的选择 你可以选用任何品种的小青菜 炒小青菜的时候可以不用切成小条 * 加作料这种事真的是一回生二回熟 每个人的口味都不一样 多试几次就知道大概加多少啦!不过作为食品科学在读博士(此处请自行脑补傲娇的表情)还是提倡大家少油少盐少味精哈 毕竟蔬菜的本味就很鲜美了 * 蒜蓉酱我用的是加工好的瓶装那种 一半当然是为了偷懒 另一半嘛 这种酱本身经过加工 加了麻油等等 味道很丰富

菜谱创建时间:2014-09-11 08:34:16
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