香菇鳕鱼盏

1199人浏览 17人收藏 0人做过
作者: yqyzjy
鳕鱼含有丰富的维生素D,并且还能保护心血管系统。鳕鱼肉没什么细骨头,处理起来也很简单。这道菜热量低,爱美的女生也可以多吃哦!

用料

香菇鳕鱼盏的做法步骤

步骤 1

鳕鱼剁成蓉,加入青红椒切成的小丁,盐,鸡精,白胡椒粉,淀粉,料酒搅拌成馅。

步骤 2

香菇洗净去蒂,将鳕鱼馅填进香菇装盘。

步骤 3

锅里烧开水后将香菇盏放入蒸10分钟后取出,将盘中多余的汁滗进炒锅里。

步骤 4

将汁加酱油膏(也可以用生抽)烧开,用水淀粉勾薄芡,将芡汁浇在香菇盏上,完成

菜谱创建时间:2014-10-01 17:09:26
打开App收藏