蛋白加白醋、白砂糖打发
蛋黄、可可粉、全麦面粉加少量水混合成糊状。
把打发的蛋白,取一半加入上述蛋糊中,切拌均匀。
再倒入剩下的蛋白中,切拌均匀。
撒上玉米片,白芝麻装饰
冷水上锅,中火25分钟
早餐配一杯豆浆,很饱哦~~由于是减肥美食,所以量不大,如果用3个鸡蛋打发,那就会有蛋糕的蓬松效果哦~~ 总热量320卡