番茄酱杂蔬烩
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作者:
刘先生和冷小姐
五分钟的杂蔬荟! 简单粗暴适合学生上班党! 蔬菜有五六种,扇贝和豆子提供蛋白质!健康!
用料
冷冻蔬菜
一包
扇贝
一个
豆子
若干
番茄酱杂蔬烩的做法步骤
步骤 1
扇贝微波炉加热三分钟
步骤 2
同时炒好蔬菜(超市速冻装!)
步骤 3
放入豆子(看个人喜好),把微波好的扇贝与外壳剥离,加入锅中。
菜谱创建时间:2014-10-19 01:21:38
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