温润如玉红枣银耳雪梨汤

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众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。

用料

温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。 如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。

步骤 3

银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。 如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。

步骤 4

煮好了之后,将雪梨削皮切小块,和枸杞冰糖一起加入养生壶。

步骤 5

选择煮茶模式煮10分钟。

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步骤 6
步骤 6

很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。

菜谱创建时间:2014-10-25 20:21:59
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