北芪红枣瘦肉炖汤
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作者：
小亦小小
《本草纲目》记载:北芪有益胃固表，补中益气，红枣除有补中益气还具有养血安神的作用，加上枸杞子有滋补肝肾，益精明目，桂圆肉与红枣食疗有相同作用…… 对于上班族工作压力大，容易失眠或记忆减退有很好的功效。
用料
瘦猪肉
150g
北芪
5g
红枣（去核）
5g
桂圆肉
3g
枸杞子
3g
盐
适量
北芪红枣瘦肉炖汤的做法步骤
步骤 1
洗净的瘦肉切件
步骤 2
将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。
步骤 3
加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。
菜谱创建时间：2014-11-09 20:44:15
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