紫米淘洗干净，放适量水浸泡2-3小时。
连米带水倒在小奶锅中煮开
趁热倒在焖烧杯中，焖烧杯事先用开水烫过，盖好杯盖，放一晚。
早上起来打开杯子，已经变成厚厚的粥了，还是热的。
取两勺紫米粥到料理机中，倒入加热过的牛奶，嗜甜的放适量糖，打匀，即可饮用，我个人觉得不加糖也很好喝。