鸡肘多用凉水泡泡，洗净血水
油锅热后放白糖炒化，锅中冒大烟后放鸡肘，炒匀至焦焦的感觉盛出
将所有配料放入炖锅中，鸡肘放入倒水，不要太多最好水不要莫过肉
大火开锅炖至水收干，大概40分钟再焖两个小时，这样比较入味