红枣花生赤小豆羹

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作者：不多小姐姐

中医认为红枣性微温味甘，能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。花生性平味甘，能醒脾开胃、润肺利水。赤小豆性平味甘，能健脾利水、除湿。合而为羹汤，有健脾、益胃、养血之功。能辅助治疗小儿血症。via 广州日报今日靓汤

用料

红枣花生赤小豆羹的做法步骤

步骤 1

小的是赤小豆，赤小豆泡软(我没泡，也不知道泡多久才软)

步骤 2

加水，武火煮滚文火煲一个小时

步骤 3

至于红糖嘛，我没放，因为红枣很甜

菜谱创建时间：2014-11-19 21:35:21

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