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西芹豆浆的做法

西芹豆浆

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作者: Jianierrrrrr
Jianierrrrrr
养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

用料

西芹豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆浸泡8-12小时,洗净;西芹洗净,切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水至上、下水位线之间,选择豆浆功能。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

西芹豆浆的小贴士

成品豆浆只有轻微的西芹味,很清新哦~

菜谱创建时间:2014-11-20 11:12:56
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