清炒南瓜藤

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小的时候,吃南瓜藤的机会似乎多很多,大了反而少了。大城市里,高楼大厦的,别说种南瓜了就连花花草草就没有可能。到了澳洲才发现,地大的快乐,可以种东西可以有收成。南瓜藤可以清肺,和胃,通络,对于我们这种长久做办公室对着电脑的人,是一绝好的美味。

用料

清炒南瓜藤的做法步骤

步骤 1

将南瓜藤的老茎和外皮去掉。然后切成小条。

步骤 2

将蒜头和红辣椒切成一粒粒。

步骤 3

爆香蒜头和红辣椒。

步骤 4

再放如南瓜藤,炒几下。

步骤 5

加入盐,就可以出锅了。

菜谱创建时间:2014-11-22 12:26:34
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