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低脂罗宋汤
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作者:
榨潔
这道罗宋汤没有用肉汤,所以脂肪含量极低,包菜,西红柿,玉米,柠檬,胡萝卜含有丰富的维生素,因此美味又营养。
用料
西红柿2个
包菜小半颗
玉米两段
胡萝卜一根
洋葱小半个
柠檬小半个
蒜泥一勺
盐胡椒粉适量
低脂罗宋汤的做法步骤
步骤 1
西红柿放锅里煮,去皮即可。
步骤 2
5杯清水放入锅中烧开后放入所有食材煲1小时。
步骤 3
最后淋几滴植物油,加入适量盐和胡椒粉调味,美味的罗宋汤大功告成,慢慢享用吧。特点:酸,微甜,开胃。
菜谱创建时间:2014-12-04 19:09:00
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