盐鞠排骨炖土豆

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盐麹在日本被使用广泛,历史悠久。随着科技进步,它被应用的范围也越来越广泛。通常,日本人使用盐麹腌制咸菜和海鲜。为什么盐麹如此受欢迎?它能使得肉变得柔软,并为其增加鲜甜的味道。同时盐麹还包含有活性酵素和维生素,能够调理身体机能和促进新陈代谢提高身体免疫力。这道菜除了盐麹和老抽,什么调料也没有再加,却是特别的好吃!

用料

盐鞠排骨炖土豆的做法步骤

步骤 1

排骨早晨用2汤匙盐麹腌好,晚上做

步骤 2

做的时候,先放少量油把腌好的排骨炒一下。

步骤 3

再加2瓣蒜,一点点老抽上色,加土豆翻炒几分钟。

步骤 4

加点水炖一下,土豆绵软就可以放点葱花盛出来。因为排骨用盐麹处理过,所以特别的嫩,口感非常好的!

菜谱创建时间:2014-12-15 11:09:44
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