芥油双脆……荷兰豆拌金针菇

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作者: 可可猫_ka
荷兰豆又称荷仁豆、剪豆,属豆科(Leguminosae)豌豆属。以食用嫩荚为主,原产地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。 荷兰豆(豌豆)并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。17世纪,荷兰人凭借强大的海上舰队统治了东南亚的台湾和南洋诸岛,从世界各地带来各种舶来品,于是,当地居民开始称之为荷兰豆。后来下南洋过番的闽南人,潮汕人将其带回家乡,也沿用了当地的叫法,称豌豆为荷兰豆。 有趣的是“荷兰豆”在荷兰却叫“中国豆”只是双方的谦虚幽默。哈哈,有点意思

用料

芥油双脆……荷兰豆拌金针菇的做法步骤

步骤 1

荷兰豆去筋洗净,建议先焯水后切丝,可以减少营养流失也防止过于软烂!焯水时可以加入橄榄油和盐,使荷兰豆看起来更碧绿,口感也不错!

步骤 2

金针菇去蒂洗净,焯水后沥干水分备用

步骤 3

将金针菇、荷兰豆,依据个人口味,加入盐、味精、白醋、芥末油、花椒油、蒜泥、香油拌匀,即可享用(❁´◡`❁)*✲゚*

菜谱创建时间:2014-12-16 22:24:18
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