羊肉用开水焯一下,去掉血末
捞出来用热水冲洗干净,沥干水分备用
锅烧热倒入适量食用油,下入香料,煸香
倒入羊肉翻炒
倒入料酒继续翻炒均匀
倒入一大勺郫县豆瓣酱翻炒均匀
倒入适量酱油继续翻炒均匀
倒入水,没过羊肉
下入冰糖
调入适量盐
大火烧开,转小火慢炖,至少两小时以上,炖至羊肉熟烂,然后大火收汁 可以把香料剔出来扔掉
下入切碎的蒜薹
倒入大白菜翻炒均匀,倒入适量水
转入砂煲中,中火炖
下入提前泡软的粉丝
这个时候尝尝味道调味,调入味精,淡了可以加点盐
最后放上香菜点缀就好了! 我用的是小茴香做点缀,可以提香,香菜也不错
羊肉烧好后,因为太多了~ 盛出来一半,再倒入白菜