不加一滴油的日式猪骨炖土豆

土豆切成滚刀块～切的时候刀先切下去1/2部分，然后用刀把土豆别（四声）开，也就是用刀掰一下，这样土豆表面就呈不规则不光滑的面，这样能更好的吸味道；然后五花肉切一口大小；然后把水和调味料混合成汁备用；味淋这里先放1勺，另一勺出锅前再放；

中火，凉锅放肉，不用放一滴油哈～把肉的油煎出来，煎出来的油用纸吸掉不要

煎到肉四面焦黄色，把土豆放里炒到边边变透明之后，加入调味汁；水可以多加一点，看情况而定～水要末过肉和土豆～盖上锅盖，炖到土豆和肉都可以吃了，偿偿味道，味道如果不够就再加一点点盐调味～

最后加入剩下的1大勺味淋，收汁～个人觉得汁稍微多一点吧，拌饭吃超棒！撒一些小香葱～开吃吧！