低卡紫菜蛋炒饭

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作者: 海味之坊
冬日也要瘦身,瘦身也要吃饭,简单方便的紫菜蛋炒饭,配上一碗热气腾腾的紫菜豆腐虾皮汤,是不是暖心又暖胃呢?而且不怕吃胖哦。

用料

低卡紫菜蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

备好所有材料。

步骤 2

无沙紫菜撕成小碎片温水泡软后捞起。

步骤 3

鸡蛋打散,加入泡软后的紫菜。

步骤 4

蛋液在锅内炒熟,不要炒太老了,盛出备用。再将米饭入锅炒热,加入炒鸡蛋,加入调料,撒葱花,起锅。

步骤 5

配上一碗紫菜虾皮豆腐汤,好温暖有木有。紫菜是自己家的,翠绿滑嫩。http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5-c.w4002-6146229948.28.KbvkqM&id=36253154775

菜谱创建时间:2015-01-08 11:24:32
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