用APP打开
蕌头炒莴苣的做法

蕌头炒莴苣

2546人浏览 16人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 依彩
依彩
蕌头具有健脾开胃的功效。莴苣能促进消化酶的分泌,增进食欲。二者同炒味清新爽口。

用料

蕌头炒莴苣的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将莴苣削皮、蕌头去叶洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将莴苣切成两半、再分成四段后,切片。蕌头切段备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入油(猪油口感更佳),油烧热将蕌头倒入翻炒加适量盐。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蕌头炒香关火盛入盘中备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着,将莴苣放入盐翻炒加入少量水煮一会儿。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将炒好的蕌头倒入锅中翻炒一会儿即成。

菜谱创建时间:2015-01-11 19:19:54
打开App收藏