清炒鱿鱼
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作者：
宅人餐桌
减肥食谱
用料
鱿鱼
1只
芹菜
1片
尖椒
1个
葱姜蒜末 鱼豉酱油
适量
清炒鱿鱼的做法步骤
步骤 1
给原材料打花刀 并绰水
步骤 2
蔬菜改刀
步骤 3
1.先将绰好的鱿鱼卷下锅炒制 2.添加葱姜蒜末 3.鱼豉酱油4.适量水稍炖 5.放入蔬菜翻炒出锅
菜谱创建时间：2015-01-15 20:24:21
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