鱼:我用的是草鱼…从小吃惯了草鱼了…从菜市场买好的,让师傅给收拾好,横着劈开,平摊着,鱼身上切了花刀,为了入味。
将鱼放在一个大盘子里,用料酒,盐,生抽,胡椒粉,葱姜蒜腌制,大约腌制1-2小时。
烤箱预热200度,鱼平摊在包好锡纸的烤盘上,中层,上下火200度,30分钟。
烤鱼的时候准备配菜,配菜按照自己喜欢的蔬菜种类准备,有啥丢啥就是了…锅底加油,至少是平时炒菜的2倍,鱼比较吸油,而且油少了鱼会太干,不入味。小火加热,一勺老干妈辣椒油,一勺豆瓣酱,一小把花椒,葱姜蒜煸锅。
煸好锅后,将处理好的配菜,入锅,一起翻炒。炒至7分熟后,关火。
将炒好的配菜,全部倒入烤盘中,均匀放置。让炒菜的油全部淋在鱼身上,将鱼皮露出来,烤盘放入上层,再烤5分钟。1是为了让鱼入味,2是为了让鱼皮能烤的酥脆,口感好。
如果是讲究人,可以热锅热油煸辣椒和花椒油,最后淋在鱼身上,提味提香提麻提辣…但我基本上本着少吃油的态度,最后一步就省略了。最终码盘儿,撒香菜…出锅咯…香的不得了,一点儿都不逊色于饭馆儿的烤鱼! ^_^