护肝养肾的枸杞子馒头

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作者: 雪域的阳光
枸杞子:性味甘、平,归肝肾经。功能滋肝补肾,益精明目,固髓健骨。

用料

护肝养肾的枸杞子馒头的做法步骤

步骤 1

将枸杞子洗干净,用220g清水浸泡10分钟

步骤 2

将浸泡好的枸杞子搅拌成汁,备用

步骤 3

取干酵母5g放入面包机内

步骤 4

将枸杞子汁、红糖、面粉放入面包机内。可以加点奶粉,更香一点。

步骤 5

进行和面程序,两次后放置。大概一个多小时发酵成功。

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步骤 6
步骤 6

发酵后再进行一次和面程序,去除面泡。取出分匀,揉成一个个馒头。静置20分钟第二次发酵。

步骤 7

第二次发酵好后,滚水大火蒸20分钟。关火5分钟后再打开锅盖取出香气逼人的馒头。

护肝养肾的枸杞子馒头的小贴士

喜欢吃甜味的,糖量可以适量增加。

菜谱创建时间:2015-01-20 19:58:35
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