炖烧黑头鱼

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黑头鱼俗名猪嘴鱼,齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13. 许多种生活在超过1000m的深海水层。(来自百度百科) 黑头鱼肉质紧实,清蒸可以突出鲜味,但炖烧却可以更入味。

用料

炖烧黑头鱼的做法步骤

步骤 1

葱姜蒜辣椒切片; 鱼刮鳞,去鳃及内脏,洗净

步骤 2

锅中倒入花生油,待油7成热放入葱姜蒜,炒出香味; 火调小,放入鱼煎一下

步骤 3

鱼两面都煎好后,肚皮朝下继续煎,然后放入辣椒及花椒,加水

步骤 4

水开过后加入料酒及六月鲜,中火炖15分钟,然后加入醋和盐,再炖10分钟,即可出锅

菜谱创建时间:2015-01-29 18:26:21
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