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红枣桂圆阿胶固元膏的做法

红枣桂圆阿胶固元膏

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作者: 不等待的悦
不等待的悦
女人吃阿胶6大好处!   1、补血、养血、止血   女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。   2、美容养颜   阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。   3、可改善体内钙平衡   坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。   4、增强体质   经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。   5、调经安胎   阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。   6、缓延衰老   阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

用料

红枣桂圆阿胶固元膏的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将阿胶原块敲碎,这一步也可以在买的地方让其帮忙磨成阿胶粉,很硬的,我是自己敲的,敲成了块状,敲的越碎越好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将敲碎了的阿胶原块放在一个干净的(无水无油)带盖的容器中倒入黄酒,密封好使阿胶进行烊化,放置2—3天,如果是磨成粉的话只需要半天即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火,炒香核桃,然后炒香黑芝麻和红枣,核桃闻到香气同时吃到嘴里也很香的时候即可,芝麻因为是黑色,一时难以判断的,可以一边炒一边试吃,嚼着有香气即可。红枣主要炒干表面水分,耐于保存,红枣炒前洗净去核切半晾干。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将桂圆去核剥肉,将桂圆肉洗干净切丁,这一步剥的时没有指甲的不太容易剥。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将辅料全部称好,冰糖我熬的时候有一部分打成了粉状,但容易糊,因此建议就用颗粒状的就好,这样熬的时候也不容易糊锅。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黄酒浸泡的阿胶一起倒入锅内,冰糖也一起倒入我用的是砂锅,小火,一边熬一边顺时针搅拌,一定要不停的搅拌,阿胶很容易沉底,防止糊锅,开锅后要加快搅拌的动作,一直熬到冰糖全部融化,大约要40分钟左右,这个时候阿胶也差不多熬好了,拿起搅拌勺会出现挂浆就可以了,这一步如果熬的轻了会出现熬的阿胶膏粘牙的情况。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将辅料依次放入阿胶中,我是按桂圆、核桃、红枣、枸杞、芝麻的顺序,每倒入一种必须搅拌均匀后再放下一种,全部倒入后会很难搅拌,这是个力气活,我这一步是老公代劳的,这一步也需要注意火候,防止糊锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

容器里适当抹点色拉油,这样脱模时比较容易,我是用的烤盘,在烤盘上放了蛋糕油纸,上面也要放一张用擀面杖擀平,放凉后,放入冰箱里。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰箱保鲜一天后,拿出来脱模切片。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片时按一天食用的量切块,一般一片不要大于10g。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片后装入到保鲜盒里,放到冰箱里,分次食用…

红枣桂圆阿胶固元膏的小贴士

1.阿胶膏大补的原料较多,容易上火的人脾胃虚弱的人,血压高的人慎用。 2.不宜吃多,一天10g左右。 3.可以根据个人需要添加葡萄干和蜂蜜等,我放的桂圆干是降脂和安神的。

菜谱创建时间:2015-01-31 20:08:10
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