材料齐全，首先面包掏空中间部分
电饼铛少油加热，打入全蛋，撒少量盐于鸡蛋，再盖上之前掏空出的面包片
稍等片刻，涂番茄酱（根据个人爱好调酱）
放上生菜，再盖一片全新的面包，整体翻面，煎热新放的面包片，（鸡蛋喜欢全熟翻面前多煎一会，喜欢溏心蛋煎短一点）
出锅，我没有配牛奶，配的燕麦酸奶，可以试试哟~