浓香土豆菠菜汤
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这个季节菠菜大量上市，还没开花变硬杆，非常鲜嫩。菠菜的营养成份，人对食物的自然需求就是食物营养成份最好的证明，女人需要补血，最明显的是周边的一些女性朋友会不由自主地想吃大枣，没有人想吃菠菜的，枣有补血功效。美国的小孩不爱吃蔬菜（当年的蔬菜通常做成蔬菜泥，小孩不爱吃），为了鼓励市民吃菠菜，大力水手应运而生。我们想吃什么，是身体缺少这种元素了。饭前喝汤，可以减肥呀，来一碗吧。
浓香土豆菠菜汤的做法步骤
步骤 3
炒好洋蔥及土豆加入鸡汤至大滾，水开了转小火继续滾10-15分钟，直至土豆软化。
步骤 5
转入搅拌机打至蔬菜全部为液体，一次搅不完分二次打搅直至完成后放回锅内。
步骤 6
然后加入牛奶，喜欢菜汤浓稠一点可放少一点牛奶。慢慢放至自己喜爱为止。
步骤 7
个人特别喜欢罗勒香味，所以我最后加上，大火滾后便完成。
菜谱创建时间：2015-02-06 12:28:34