牛奶玉米糊
2954人浏览
27人收藏
0人做过
作者：
巡山大王未央发言
好味好营养又低卡，玉米含有玉米淀粉，所以烧出来的糊糊是很浓稠的一大碗，关键是吃下去很有饱腹感，减肥期做代餐真的是很好的选择呢^O^ 建议同学们大鱼大肉几天以后，可以用本款糊糊清清肠胃，搭配水果效果很棒的哦^O^，而且很快手，几分钟而已哦^O^
用料
牛奶
250g
玉米粒
100g
蜂蜜
一勺
牛奶玉米糊的做法步骤
步骤 1
玉米粒加水少许搅打成无颗粒的粘稠状
步骤 2
牛奶入奶锅烧开，待就要扑出来的时候，把打好的玉米水倒入，一边用勺子轻推均匀，再次烧开，关火。
步骤 3
加一勺蜂蜜拌匀，OK啦。
菜谱创建时间：2015-02-07 09:27:54
打开App收藏
胖嘟嘟圆滚滚咬一口可以回弹的肉松小贝
评分 8.6
56 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.7
30 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
38 人做过
可乐鸡翅做法
家常菜大全
糖醋排骨做法
虾做法
春饼做法
红烧肉做法
牛肉做法
油焖大虾做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
164 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
531 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
250 人做过
作者的其他菜谱
番茄土豆丝
蒜爆鱼
皮冻魔方（豆浆机版）
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
330 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
193 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
被大家加入到以下菜单
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
364 人做过
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
3 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
526 人做过
土豆鸡肉饼
4 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
938 人做过
绝了～口蘑鸡腿真的好吃，简单快手
评分 8.3
153 人做过