鸡肉去骨
一部分放进锅里煮成肉汤
平底锅倒入橄榄油，剩下的鸡肉入锅煎
擦入生姜丝去膻味，在撒上盐和黑胡椒
洋葱和胡萝卜切碎一起炒
在肉汤里倒入蛋清，蛋清会吸附住渣滓，使肉汤更清澈
用滤网过一下肉汤，只留下汤（上面去骨煮汤是为了节约时间，自己做的话时间充分用带骨的边角料煮汤应该比较不会太浪费O(∩_∩)O）
在步骤5中倒入肉汤一起煮
小番茄切成泥倒进锅里
蜂蜜、淀粉、水 倒进步骤9中调节浓度
盛饭，放上几棵香菜点缀
炖菜装盘用香菜点缀，完成