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蓝莓奶昔
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作者：
懒厨娘的日常
用料
蓝莓奶昔的做法步骤
步骤 1
根据个人需求放入相应量水果青菜
步骤 2
加两勺蛋白粉
步骤 3
倒入牛奶或清水或冰块，开始搅拌。搅拌过程如果发现太稠搅不动可以添加水或牛奶。
菜谱创建时间：2015-03-07 09:36:04
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