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烤箱三文鱼的做法

烤箱三文鱼

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作者: 圆脸兽
圆脸兽
三文鱼富含不饱和脂肪酸,烤起来味道很浓郁。这款烤箱菜非常简单,也很节省时间,有菜有主食,适合上班族。

用料

烤箱三文鱼的做法步骤

步骤 1

半条三文鱼,最好不要去皮,这样烤起来味道更香。清水冲干净,之后用厨房纸去掉多余水分,用料酒涂抹鱼身去腥。

步骤 2

将三文鱼平铺在烤盘中,撒上盐,胡椒,小茴香等各种调料,可依据个人口味即兴发挥。

步骤 3

烤盘剩余的地方铺上土豆块(尽量切小一点,否则烤不软),小番茄,或者你喜欢的根茎类蔬菜,当做主食。

步骤 4

最后整个烤盘淋上用生抽,耗油,橄榄油调好的酱汁即可入烤箱。170度30分钟即可。

步骤 5

这款烤箱菜有菜有主食,配上两角柠檬就可以开吃了!

菜谱创建时间:2015-03-09 23:59:11
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