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黑米核桃粥
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作者:
Nous_Lee川贝
黑米,滋阴补肾,益气补血。核桃,以形补形,健脑。 五谷杂粮是人类的好朋友,适当使用,它们能很好地为我们服务
用料
核桃
50克
黑米
1/2量米杯
冰糖
少许
燕麦
适量
黑米核桃粥的做法步骤
步骤 1
黑米,燕麦,核桃洗净浸泡1-2小时,煮出来的粥更软糯
步骤 2
加入冰糖,把黑米核桃燕麦加入炖锅,开启煮粥模式即可。
步骤 3
加入枸杞装饰。
菜谱创建时间:2015-03-12 08:57:18
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