婴儿辅食：山药骨头粥
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山药有哪些功效与作用？中医认为山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
虽然山药好处多多，但小孩也
婴儿辅食：山药骨头粥的做法步骤
步骤 1
山药去皮，排骨洗干净后与山药一起熬汤。大火开后转小火一个半小时左右。
步骤 2
山药排骨汤熬好后把汤过滤出来，加米一起煮粥成粘粘的粥。
菜谱创建时间：2015-03-19 15:19:42