大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!

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作者: 伊尼古鲁
在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~ 粉扑扑的小脸蛋~~

用料

大姨妈之后的一个星期内食用,保证你满脸的胶原蛋白!的做法步骤

步骤 1

首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。

步骤 2

银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

步骤 3

再准备两朵玫瑰。

步骤 4

用手掌把它捏碎。

步骤 5

放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~

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步骤 6
步骤 6

煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。

步骤 7

盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~

菜谱创建时间:2015-03-24 14:29:49
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