山药是对女生很好的,既是食材也是药材,要多吃哦!银杏是家里特产,对身体很好,但是不要超过10粒每人每天哦
什锦山药的做法步骤
步骤 1
space
山药要注意戴手套切洗,因为会痒,而且要边切边入水,非常容易氧化哦!
步骤 2
space
泡发香菇木耳,要注意用盐水煮熟,这样炒起来易熟
步骤 3
space
用微波炉爆开银杏,这样容易剥,要用手帕或者信封放到微波炉
步骤 4
将所有的食材沥干迅速放入锅中爆炒,注意哦,因为山药容易氧化,所以要快!
菜谱创建时间:2015-03-28 13:39:24