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减肥下午茶，4点开动吧！！
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作者：
越囡越温暖
用料
减肥下午茶，4点开动吧！！的做法步骤
步骤 1
先把紫薯蒸熟，蒸一个太浪费啦就捎带两个土豆-_-#
步骤 2
15分钟出锅，先用筷子插一下是否熟透，嫌慢蒸一半时上下面翻着蒸。
步骤 3
下来将紫薯捣成紫薯泥…
步骤 4
给紫薯加入大勺蜂蜜，可根据个人口味添加。
步骤 5
用筷子将备好的黄瓜籽取掉，四根筷子一起会好取些，取干净哦。
步骤 6
现在将捣好的紫薯泥用勺子灌入空心的黄瓜里就可以了。一定要压瓷实！
步骤 7
最后切片，记住不要太薄，然后装盘，太阳西斜的时候一杯红茶，一盘0.5的茶点，开始好好享受四点慵懒的阳光吧！
菜谱创建时间：2015-03-28 14:59:35
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