凉拌海蜇

准备好食材

将海蜇在清水中洗净

黄瓜和胡萝卜切丝备用

蒜切成蒜末备用

将海蜇沥干水分，与胡萝卜丝、黄瓜丝、醋、鸡精、盐、香油和蒜末一起在容器内搅拌均匀。