选用新鲜的农家种的胡萝卜（红萝卜）
洗干净后切成薄薄的片，尽量切薄些，撒上适量的白糖（根据自己口感）拌勻腌制
腌制2小时后，出现很多糖水（不要倒掉哦）
把红萝卜连汁一起倒入无油无水的干净的锅里开中火炒
炒到无汁，有点干关火
炒干后平铺在有油纸的烤盘上
烤箱温度100～110度（根据自家烤箱调整），我的是海氏25L烤箱，设100度1小时，中层烘烤
凉透了红萝卜片变香脆甜口，非常好吃！
健康又美味的馋猫零食