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爱煎鱼因为可以偷懒顺便煎蔬菜
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作者：
秋秋的日常食记
用料
爱煎鱼因为可以偷懒顺便煎蔬菜的做法步骤
步骤 1
如果是冷冻鱼 解冻之后用刀划几道 撒一点盐和胡椒粉腌一下
步骤 2
不粘锅加热，中小火煎鱼知道油脂溢出， 鱼摆在一边，码蔬菜（芦笋和西兰花加点蒜末比较香）熟了装盘
步骤 3
煎鱼可以尝试第戎酱 超美味 不需要太多不用担心胖
菜谱创建时间：2015-04-07 08:54:07
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